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La hipertensión arterial, o presión alta, es muy común. Afecta a muchos adultos en todo el mundo. Hay varios factores de riesgo. Sin embargo, entender la causa principal de la alta presión es clave. Así podremos tratarla mejor y evitar problemas futuros. Más Allá de los Factores de Riesgo Comunes Se habla de la genética, la edad y la obesidad. …

¿Qué es el Cilantro? El cilantro, esa hierba de fragancia distintiva y hojas delicadas que frecuentemente adorna nuestros platillos, posee atributos que trascienden su rol culinario. Históricamente, diversas culturas le han conferido propiedades que sugieren un potencial considerable para fomentar la salud y la profilaxis de diversas afecciones. Explorar las virtudes de esta planta nos puede conducir hacia un bienestar …

Las manchas negras en la piel, conocidas como híper pigmentación, pueden ser motivo de preocupación estética. Frank Suárez, especialista en metabolismo y salud, abordó este tema desde una perspectiva integral, enfatizando la importancia de abordar las causas subyacentes en lugar de solo tratar los síntomas superficialmente. Su enfoque se centra en restablecer el equilibrio interno del cuerpo para promover una …

La resequedad de la piel es una condición común que afecta a personas de todas las edades, manifestándose con síntomas como tirantez, descamación, picazón e incluso grietas. Comprender sus causas subyacentes es fundamental para abordarla eficazmente. Factores ambientales como la baja humedad, la exposición al sol y el viento juegan un papel importante, al igual que el uso de jabones …

El metabolismo, la compleja red bioquímica que transforma alimentos en energía vital, depende de factores internos y externos. Dieta, ejercicio, sueño y estrés son influencias clave. Sin embargo, la creciente exposición a la radiación electromagnética no ionizante (REM) de dispositivos WiFi plantea interrogantes sobre su impacto del WiFi en el metabolismo. Aunque el Sr. Frank Suárez no abordó este tema …

¿Sabías que una combinación sencilla y al alcance de tu cocina puede ser tu mejor aliada contra la tos? Así es, la miel con café es un remedio natural que ha ganado popularidad gracias a sus múltiples beneficios y su eficacia para aliviar las molestias de la tos. La fórmula secreta del alivio Este remedio combina dos ingredientes poderosos: la miel, que …

Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) representan uno de los principales desafíos en el ámbito de la salud pública a nivel mundial. Por esta razón, es fundamental implementar medidas de prevención que protejan tanto a individuos como a comunidades enteras. En primer lugar, la educación sexual se erige como la piedra angular para alcanzar este objetivo, porque no solo informa, …

La exposición solar tiene diversos efectos en nuestro cuerpo, incluyendo la estimulación de la vitamina D y la mejora del estado de ánimo. En relación con el manejo de la candidiasis, exploraremos cómo estos beneficios del sol podrían influir indirectamente en el control de este hongo común. Vitamina D del Sol como Apoyo contra la Candidiasis La exposición solar activa …

El jugo verde se ha popularizado como una bebida saludable que combina vegetales de hoja verde (como espinaca, kale o apio) con frutas (como manzana, piña o limón) y otros ingredientes naturales como jengibre, pepino o perejil. Esta mezcla rica en nutrientes ofrece numerosos beneficios para el cuerpo, especialmente cuando se consume de manera regular como parte de una alimentación …

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